Viktras wiieee! :D

Då vägde jag mig idag och vågen visade -1kg till. WTF? fick väga mig en gång till men visst inga fel. Går ej att beskriva hur glad jag är :) Nu ligger vikten därmed på 96,9 mot förra veckans 98,9

Maten idag är jag inte helt nöjd med men ändå ingen fara.
Frukost: två knäckebröd med skinka och tomat samt bär och turkisk yoghurt

Lunch: Köttfärssoppa med potatis och tomat (den där potatisen e jag inte helt nöjd över men men pojkvännen och mamma skulle äta och hade inga andra typ rotfrukter eller nått så fick bli potatis. Dock blev det max 2 potatisar per huvud för hade bara i 5 så överlever nog)

Efterrätt: ½ banan och en matsked med turkisk yoghurt. Banan ska jag inte äta :( lathet hade tänkt äta hallon men pallade inte tina men ändå ingen fara tror jag inte :)

Middagen planeras bli kyckling med egengjord sås och en stor sallad med avokado :)

Motionen idag:
Var ute på en löptur :D gick först en bit och sprang sedan intervaller 3 min löpning 1 min gå upprepa 3 gånger så blev totalt 12 minuter. Sen gick vi såklart hem också :)
Mycket kvar av dagen så en långpromenad ska jag få in också :)

Mentalt känner jag starkare irritation men är pigg och glad :)