Av med kilona

En blogg om min viktresa och kampen mot sockret

torsdag 16 februari 2012

Före och efter(106kg)

Upplagd av Linda kl. 16:15

Linda: En viktnedgång på 30,5kg under 2011-2012. Nu har jag vant mig vid min nya kropp och satsar på nya tag för att under 2014 nå min idealvikt på 75-80kg! Det är en bit kvar men jag ska lyckas - det har jag bestämt mig för! Följ mig och min viktresa :)

Viktnedgång (2011-2012)
-30,5kg

Vikt nu:
94,6 kg (-4,3kg juni)

Mål 30 juni:
95 kg

Genomsnittliga steg/dag maj
9499

Träningsschema inför Tjejmilen 2012 @ IFORM

* Träningsprogram från I FORM
CXWORX @ Sportlife

Eftersom att systern har hittat erbjudande på 1 månads träning hos sportlife för 95 kr så pumpar vi nu allt vi kan för att få det mesta utav...
Musik att springa till

Jag springer alltid till musik, annars går det bara inte. Tidigare sprang jag till radion, NRJ för det mesta men sen kommer reklamen och då ...

Temat Häftigt Ab. Temabilder från Ollustrator. Använder Blogger.