Anmält mig till Vår ruset 2012 :) Här ska det springas. Tänkt som motivation för att öka träningen och kan vara en kul utmaning. Vår ruset är på 5km och du väljer såklart själv vilken fart men mitt mål är att jogga hela sträckan utan att börja gå :)
På hemsidan har de träningsprogram för hur du ska lägga upp träningen för att springa hela utan att börja gå - modifierat det lite eftersom att det var på 10 veckor och jag bara har 3 veckor på mig att få upp konditionen ;P men det ska nog gå ändå :)
Kommer bli riktigt spännande och det ska tydligen vara underhållning hela vägen runt och ALLA får medalj när de kommer i mål :D gillar när alla får medalj oavsett tid och om man är först eller sist in - känns skönt ;P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar