Igår var jag ute och sprang/joggade i blåsten ;P Klarade att springa 25min i sträck utan att benen gav upp och det blev 3,7km.
Lite besviken då jag vill klara 4km på 25min men fick ont i magen och mådde illa redan när jag började springa så tog det lite lugnt.
Nu går det dock inte att ta min gamla runda längre då den bara är på 3,2km ungefär. Lite synd då jag tycker om den men får förlänga den på nått bra sätt :) Annars har jag en runda när jag springer 5km men den går genom en park så sent på kvällen är det lite obehagligt att springa där ;p Ajja det löser sig nog ;P Tror det finns någon sida där du kan se löprundor som andra springer. Kan hämta inspiration därifrån.
I övrigt är jag väldigt nöjd med mina löparskor. De sitter väldigt skönt och är riktigt sköna att springa i :)
Hoppas att sommaren återvänder strax bara så jag kan använda min "jag tränar inför tjejmilen" tröja ;P & f¨lite färg :)
-----------------------------------------
Nu till lite viktuppdatering, som jag är ganska dålig på nu för tiden. Nu ligger vikten på 100,8kg - 8hg kvar till att vara under 100 så snart där :)
Sen är målet 90kg till 1 sep (Tjejmilen) och då funderar jag på hur jag ska göra med maten. Lär ju få strama åt lite om jag ska gå ner 3-4kg / månad. Nu slarvar jag för mkt.
Dock inget överdrivet. Mest bara inte så mkt godis (helst inget men det funkar ju inte) inte riktigt så mkt fil och frukt, kanske mer bär istället och ingen skräpmat. Mindre kolhydrater och mer sallad. Typ nått sånt ;P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar