I maj/juni har jag tränat:
v. 20
Dag 1, 2, 3
v.21
Dag 4
v.22
Dag 5, 6
v. 23
Dag 7, 8, 9
v. 24 (nästa)
Dag 10 - Onsdag
Dag 11 - Fredag
Dag 12 - Lördag
Enligt mitt schema ska jag träna 3 gånger i veckan om jag ska hinna till 1 sep. Nu har jag tagit ett försprång men viktigt att jag håller 3dagar/vecka så till nästa vecka har jag bokat in vilka dagar som jag ska springa. Jobbar ganska mycket nu så blir ju svårt vissa dagar att orka men det ska hinnas med så är det! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar