Upp & ner

Upp och ner denna tiden när det kommer till träning och godis.
Gick till praktiken och tillbaka nästintill varje dag och nått mitt stegmål på 10 000 steg/dagen nästan varje dag. Annan träning har dock uteblivit.

Godis har det dessvärre varit i massor. Härom veckan försökte <3 stoppa mig när jag ville köpa en cola zero men kutade ifrån honom och köpte den ändå. Får världens mest besvikna blick någonsin :( den värsta av blickar han kan ge mig. Skrattade bort det men det är egentligen ett helt sjukt beteende. Det sockerberoende jag har och jag vet faktiskt inte helt vad jag ska göra åt det.
Sluta, minska? Asså just nu känns det som att jag hade velat bli inlagd och hanterad som en missbrukare där det är helt förbjud på socker tills missbruket inte finns kvar längre.

Hur lyckades jag någonsin sluta med coca cola ? Självdiciplin och att aldrig dricka det. Men det var helt enormt svårt och då kunde jag ändå äta socker. Att sluta med socker helt ? Det känns som ett mardrömsscenario men det kanske är enda utvägen.

När jag tränar och jobbar är sötsuget på minimum då vill jag inte ha men sen kommer helgen, ingen träning och inte lika fullt upp - då smyger det sig på + att jag känner att jag förtjänar det också.

Fy fan nu är jag snart uppe på 100kg igen och jag klarar bara inte att gå över där igen. Inte när jag kämpat så hårt. Det måste få en vändning! Tror dock inte att jag klarar det själv, ska nog söka extern hjälp. Dietist eller någonting. Det måste bli ordning på det hela innan jag vaknar upp & väger 130 kg igen.