Min mat - kvällen och Inga sötsaker dag 22

Dagens lunch:
1 fiskfilé
Sallad av 1 tomat, gurka och grönsallad
Lite balsamvinäger
En klick turkisk yoghurt med vitlök i
1 glas vatten

Dagens middag:
Omelett av: 2 ägg, 2msk mjölk, salt & peppar samt hackad lök
Grönsallad och 1 tomat
1 glas vatten
Kaffe med lättmjölk
















Dagens mellanmål 2: Nu ska jag gå och ta lite mellanmål/kvällsmål efter träningen. Blir nog en skål med äpple en halv banan och lite fil, kanske lite nötter också. Rätt hungrig så får se.. ;P ja och så vatten till såklart.

Inga sötsaker dag 22:  Gick riktigt bra. Inget sötsug alls. Beror nog mycket på att jag inte slarvade det minsta med maten idag samt träningen! :D Detta ska hålla i sig. *** ta dig sockret!!